Autunno in Armonia
Ricomincia da te
Sabato 20 settembre · Studio Zara 19, Via Zara 19/4 – Genova
Giornata gratuita con lezioni, talk e valutazioni personalizzate
Cosa vivrai
Life Long Fitness e Back School: pratiche guidate, efficaci e su misura.
Valutazioni di schiena, respiro e postura (30’).
Offerte a tempo (48h) per iniziare subito con il percorso giusto.
📄 Programma
11:00 – Lezione di Life Long Fitness (50’) · 12 posti
13:00 – Lezione di Back School (50’) · 12 posti
15:00 – Talk (60’): Mal di schiena? Il movimento che cura
16:00–18:00 – Valutazioni individuali (4 slot da 30’: 16:00, 16:30, 17:00, 17:30)
Prenotazioni tramite Modulo ufficiale di Studio Zara 19
🌿 Promo corsi in presenza 6X4 🌿
✔ A chi è dedicata: nuovi iscritti e rientri non iscritti nella stagione 24/25.
✔ Validità: 48 ore → scade lun 22/9 alle 18:00.
✔ Condizioni sintetiche: decorrenza entro 01/10 · non cumulabile · certificato medico entro 30 giorni.
✔ Limite promo: 4 posti per classe
📍Schiena Felice – percorso modulare 📍
Ho creato tre opzioni per adattarsi alle varie esigenze.
Scegli il livello di supporto che fa per te!
A partire da € 99 - Pacchetti con possibilità di pagamenti rateizzati
PACCHETTO AVVIO
Ideale per Chi Vuole
Capire il metodo e partire in autonomia
Avere una guida chiara sull’uso dei materiali
Avere motivazione e focus quotidiani
Cosa Comprende
✔90 Contenuti E-mail
Uno al giorno per 90 giorni con routine e spiegazioni
✔Accesso ai Materiali del Percorso
Per sempre!
✔ Avvio di gruppo on line (30’)
Lun 6/10 ore 20:00–20:30 (con replay 14 giorni)
Non Rateizzabile
Sempre disponibile per l’acquisto
PACCHETTO ESSENZIALE 4
Ideale per Chi Vuole
Un percorso guidato con ritmo sostenibile
Consolidare le basi senza un impegno lungo
Feedback e correzioni dal vivo
Cosa Comprende
✔90 Contenuti E-mail
Uno al giorno per 90 giorni con routine e spiegazioni
✔Accesso ai Materiali del Percorso
Per sempre!
✔ Avvio di gruppo on line (30’)
Lun 6/10 ore 20:00–20:30 (con replay 14 giorni)
✔ 4 Incontri da 90' - 1 ogni 15 gg
Date: 8/10 · 22/10 · 5/11 · 19/11 (mer 20:00–21:30)
✔ Registrazioni di ogni incontro
disponibili per tutta la durata del corso
Rate 0%: €110 subito + €109 a 30 gg
Finestra iscrizioni: 20/9 → 5/10
PACCHETTO INTENSIVO 7
Ideale per Chi Vuole
Continuità e risultati più profondi
Il tempo di maturare una maggiore consapevolezza
Confronto finale con Q&A
Cosa Comprende
✔90 Contenuti E-mail
Uno al giorno per 90 giorni con routine e spiegazioni
✔Accesso ai Materiali del Percorso
Per sempre!
✔ Avvio di gruppo on line (30’)
Lun 6/10 ore 20:00–20:30 (con replay 14 giorni)
✔ 7 Incontri da 90' - 1 ogni 15 gg
Date: 8/10 · 22/10 · 5/11 · 19/11 · 3/12 · 17/12 · 7/1
✔ Registrazioni di ogni incontro
disponibili per tutta la durata del corso
✔ Bonus Open: Q&A finale
Data: 21/01 (mer 20:00–21:30)
Rate 0%:
€93 subito + €93 a 30 gg + €93 a 60 gg
Finestra iscrizioni: 20/9 → 5/10
📍Schiena Felice – percorso modulare 📍
Ho creato tre opzioni per adattarsi alle varie esigenze.
Scegli il livello di supporto che fa per te!
A partire da € 99 - Pacchetti con possibilità di pagamenti rateizzati
MODULI EXTRA
Possibili per tutti i pacchetti
✔Check-in 1:1 iniziale (30') — €29
Consulto video per iniziare subito col piede giusto
✔ Re-check a metà percorso (30’) — €29
Per proseguire senza perdere la rotta
✔ Pacchetto Boost 1:1 (3×20’) — €75
Incontri a inizio / metà / fine per avere il meglio
✔ Replay esteso per 60 giorni — €12
Disponibilità delle registrazioni LIVE per 2 mesi oltre la fine del percorso
RIEPILOGO CALENDARIO
✔Incontro Iniziale
Lunedì 6/10, ore 20:00–20:30 (replay incluso).
✔Incontri 90’ (mer 20:00–21:30)
8/10 · 22/10 · 5/11 · 19/11 - comuni a Essenziale 4 & Intensivo 7
3/12 · 17/12 · 7/1 - solo per Intensivo 7
✔ Bonus Q&A: 21/1
Incluso nel Pacchetto Intensivo 7
NOTE
Posti in sala limitati (10–12)
È disponibile lo streaming live con replay per tutta la durata del percorso. Dopo, add-on €19
Offerte non cumulabili con promo 6X4
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🩶 Regalo fedeltà (Allievi 24/25) 🩶
A scelta tra:
✔ Upgrade “Doppio Turno” per 1 mese: per 4 settimane, nella tua giornata corsi puoi svolgere 2 lezioni nello stesso giorno.
oppure
✔ 1 Workshop Tematico (3 Incontri - 1 volta alla settimana): a cura di Federica o del Dott. Roberto Crotti.
Accedi al calendario completo degli eventi qui e chiedi info tra quelli che puoi scegliere.
(Su disponibilità; prenotazione obbligatoria; non trasferibile; capienza tutelata.)
ℹ Info Utili
✔ Cosa portare: abbigliamento comodo, calze antiscivolo, asciugamano.
✔ Come arrivare: Studio Zara 19 · Via Zara 19/4, Genova.
✔ Prenotazioni: esclusivamente via Modulo ufficiale dello Studio / QR.
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In partnership con Studio Zara 19 · A cura di Federica Valenti – Schiena e Postura